Dicas para amamentação noturna

Bom dia pessoal, depois de uma conversa com uma mãe sobre amamentar durante a noite resolvi dar umas dicas para melhorar essa necessidade biológica e emocional do bebê. Ela e o marido relatou que o bebê não dormia após a mamada, que ficava 1hora brincando e que era muito guloso.
Bem, como gosto de colocar em tópicos, colocarei logo:
1- Não fale com o bebê, em compensação faça muito carinho, demonstre sua presença com acalento, esta é uma regra de ouro. "Por que não falar com o bebê?" Para com o passar do tempo ele associar a noite como momento de relaxar e dormir, a voz materna é muito poderosa para um bebê, foi o que ele mais ouviu desde os últimos meses de gestação. No entanto para esta regra intensificar os resultados durante o dia converse bastante com o bebe, cante, leia historias, varie a entonação é muito importante conversar com alegria com a criança.
2- Não acenda as luzes- as penumbras são importante para quando o beber tiver a glândula do sono tiver madura distinguir dia e noite, portanto nada de acender as luzes, o mais escuro possível. Em contra partida de dia deixe o mais claro possível, barulhos comuns tv conversas, eletrodomésticos etc
3- massagem, banho, musica relaxante e mamada- sequência perfeita para o soninho, a rotina é imprescindível, com o tempo a criança entende e espera por esse momento e sequência. Até aqui pode conversar com o bebe, mas sussurrando agradecendo, orando. Já durante o dia fale com volume normal. Recomendação 30 min antes da sequencia diminua o ritmo da casa, abaixe o volume do som da tv e conversas, diminua a quantidade de luzes acesas.
O quanto antes iniciar melhor. Seres humanos tem necessidade de ter uma rotina ou roteiro para o dia-dia.
Espero que as dicas ajudem, se possível deixe os resultados expostos.

Técnicas para o sono e calma do bebe (extero-gestação 0-3 meses)

Nessa fase de adaptação é necessário que a mãe ou cuidadores tenha um contato físico com o bebê muito grande e constante. Já que ele não compreende as palavras, o que ele entende e interpreta são as sensações que capta. A tonalidade da voz, o calor e aconchego do colo, o toque através da massagem... Esse período chamado de extero-gestação, deve-se ter muito cuidado pois é uma transformação para a mãe também, para aquela que deseja aperfeiçoar-se e se tornar cada vez melhor. Já é um período de preparação da próxima etapa do pós três meses, depois irei postar.

Sejamos práticos:
1- Transmita confiança em tudo que faz, desde o banho até o acalento do dia; bebês utilizam nossas manifestações para interpretar o mundo, então tome consciência de seus atos, conhece a ti mesmo
2- Posição e modo de carregar. Quando o bebê começar a chorar verifique se não é fome, caso não, fralda, se o choro persistir coloque ele na posição de barriga para baixo, enrolado como um pacotinho, se ainda não resolver um suave embalo com um barulhinho de "shiiii". A explicação disso é, ele ainda acha que esta dentro do útero, lá ele fica na posição encolhida, veja o  http://www.youtube.com/watch?v=AugE8X-GWR4;
3- banho de ôfuro. é incrível essa técnica, usei e recomendo, o efeito é maior nesse período. Mas não é só colocar o bebe no balde. Precisa-se criar um ambiente propício para isso. Despois da água morna, de noite desligue todas as luzes, quanto mais escuro melhor, ligue o som de útero http://www.youtube.com/watch?v=Yp8fvDi38UY e mantenha o ambiente silencioso de preferencia feche a porta do quarto, evite conversa com parentes nesse momento,  dedique-se ao instante, só tire quando o bebe desejar, e nunca nuca deixe-o sozinho pois ele poderá se afogar, algumas mãe colocam camomila, eu não vi muita diferença. O bebê "capota" risos. É um recurso barato, pois o balde é facilmente localizado, custa em media de R$30,00.
4- Massagens, antes do banho com um óleo próprio para pele do bebê, no primeiro mês o Toque da Borboleta é mais indicado por ser mais suave depois do primeiro mês a shantala, hoje eu faço os dois, mesclo com movimentos de  fisioterapia (hoje ele já tem 5 meses)http://www.youtube.com/watch?v=rrtpA1ceuHA http://www.youtube.com/watch?v=kPwj_5yi45U ttp://guiadobebe.uol.com.br/toque-da-borboleta/ http://www.youtube.com/watch?v=PDEQYUSpvng (tem mais vídeos, é fácil de achar postei pois este é o original)
5- Compreensão e identificação do choro; http://gnt.globo.com/maes-e-filhos/dicas/Conheca-os-diferentes-tipos-de-choro-de-bebe.shtml
Bem se me lembrar de algo mais depois acrescento. Postem suas dúvidas. E aproveitem o conhecimento.

A noite e o sono do bebê

Hoje às 02:44 perdi o sono, após a segunda "mamadinha" da noite ou dia (risos). O fato é: não podia deixar de compartilhar uma reflexão que não me saia da cabeça. O "peso" de acordar a noite para fornecer e manter a livre demanda de leite materno ao meu bebê. Confesso que no inicio, logo nos primeiros meses, a adaptação é um pouco difícil, ainda mais eu que tinha o sono de pedra(risos) teve uma vez numa antiga residência que o prédio pegou fogo e eu nem vi, só soube no outro dia. Mas bem, voltando a minha reflexão, realmente é um pouco fatigante o período de adaptação, mas na época me veio um pensamento de modo súbito que atenuou o cansaço e só hoje percebo a maturidade deste instante de "flesh/idéia". O bebê por questões fisiológicas necessita de intervalos menores de alimentação, afinal o melhor alimento, o leite materno, tem excelente digestão, logo e portanto, faz o metabolismo funcionar melhor e no tempo certo. Comparando conosco é o mesmo processo de digestão,de comer feijoada(lenta) ou frutas(rápida). Segundo ponto, a necessidade do vínculo. A criança não acorda somente porque esta com fome, mas também para se garantir, é uma questão de sobrevivência. Ela ainda não tem cognição madura o suficiente para compreender que esta segura no seu bercinho ou colchão, em minhas leituras e estudos(depois tentarei deixar os links) vi que por causa da imaturidade do sistema cerebral, quando a criança chora e  não é atendida, ela sente dores físicas, pois a parte primitiva responsável pela sobrevivência é ativada. Lembrando que a glândula do sono só é amadurecida, após a partir do 4 mês de vida, antes ele não sabe o que é dia ou noite(link) Fora que o nível de cortisol, quando o choro não é atendido, aumenta prejudicando o desenvolvimento neurológico ideal. Pois bem, retomando ao que quero dizer, ouvi várias mães dizendo que era "manha e birra" acordar várias vezes a noite, que "balançando, nem precisava dar de mamar ele já dormia" ou então entupia de mingau(coitada da criança), para mim o pior caso foi suco de maracujá concentrado. De certo modo isso prova que a criança não quer só o alimento em si, ela necessita/precisa de companhia, para ter a confiança e sensação de segurança. Digo que não concordo com essas opiniões e práticas. Sabe-se que é fato que quanto mais calma, tranquilidade e transmissão de segurança você passar para o seu bebê mais ele será uma criança calma, autoconfiante e independente. O fato de ele enxergar o mundo de forma caótica, sem nexo ou ordem, ele capta através do semblante e comportamento dos pais a interpretações que ele terá da vida. Comprovo isso com meu filho, as pessoas se impressionam com a tranquilidade que ele tem, sempre digo que existe técnica para tudo, depois vou postando aqui. Ressaltando o gatilho de pensamento que eu quero transmitir é: justamente a percepção e interpretação que damos ao fato de acordar de madrugada para amamentar que aumenta ou baixa nossa disposição e energia para se recuperar bem para o dia seguinte. " Mas como assim?" O estado de humor muda quando você muda o modo de ver as coisas. é visível isso quando olhamos para pessoas com câncer ou outras doenças graves, o modo de reagir altera totalmente o estado de felicidade. Então tratemos com muito amor e carinho essa fase da vida que é curta e passageira de amamentar durante a noite, amadureci muito ao ouvir as outras mulheres ditas "experientes", na verdade hoje pouco escuto, pois descobri que são mulheres mal resolvidas, pouco estudadas e que a maternidade "aconteceu" e não foi tão desejada como deveria ser. O desejo de maternar é tão puro e intenso que poucas coisas se comparam a essa forma tão sublime de amar, então, parem de escutar pessoas que não tiveram sucesso em suas realizações pessoais e só vivem falando mal das mínimas coisas. "Aff você ainda não viu nada..." hoje  eu vejo, consigo ver que deve-se colocar filtros nos ouvidos, cada fase as pessoas me falavam mal, absolutamente falavam mal de tudo; da gravidez, do pós-parto, da criação... enfim, de tudo, a última pérola foi, "filhos criados, problemas dobrados" é caros amigos,  filhos não são problemas se desde a gestão e criação forem vistos de outra forma, cada um sabe como deve ver, mas antes de ver façamos um breve olhar sobre nossas próprias crenças e veremos a espetacular jornada da vida, sendo atuante e presente, para depois não vim com aquele discurso hipócrita de saudosismo, por mais que vivamos o momento ele torna-se inesquecível se conseguimos amar intensamente. Grata pela atenção.

O Que é, o Que é?

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"E a vida? E a vida o que é, diga lá, meu irmão?
Ela é a batida de um coração?
Ela é uma doce ilusão?
Mas e a vida? Ela é maravilha ou é sofrimento?
Ela é alegria ou lamento?
O que é? O que é, meu irmão?
Há quem fale que a vida da gente é um nada no mundo,
É uma gota, é um tempo
Que nem dá um segundo,
Há quem fale que é um divino mistério profundo,
É o sopro do criador numa atitude repleta de amor.
Você diz que é luta e prazer,
Ele diz que a vida é viver,
Ela diz que melhor é morrer
Pois amada não é, e o verbo é sofrer.
Eu só sei que confio na moça
E na moça eu ponho a força da fé,
Somos nós que fazemos a vida
Como der, ou puder, ou quiser..."
Gonzaguinha

Apresentação

Olá bom dia, após inúmeros meses de inquietação com a necessidade de compartilhar meus estudos e experiências, eis que surge meu blog! Espero que, sinceramente, ajude de alguma forma diversas pessoas, do mesmo modo que pude me beneficiar das leituras e pesquisas que fiz e faço. As palavras estão para mim como o alimento para o corpo, nutre a alma e tonifica o espirito. Grata pela atenção, Denise Andrade.